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Reduzir o uso do celular pode melhorar o bem-estar emocional, revela estudo
Estudo científico revela que estabelecer metas pessoais para reduzir o uso do celular pode favorecer hábitos digitais mais saudáveis e contribuir para o bem-estar emocional. Conheça os benefícios do autocuidado digital.
Autocuidado
16 de out
3 min de leitura
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